~結蘆人間~

1800大卡test~ 第一天

 今天的早餐:  還有另加一缶 無糖豆漿&純喫茶無糖綠  (沒有照)

午餐: (早上一大早起來弄的便當)

早餐:     

美式黑咖啡(小)*1/杯=0

純喫茶-無糖綠茶*1/缶=0

7-11美國龍蝦沙拉御飯團*1/個=214

午餐:

晚餐:

    炒米粉

老實說，昨天晚上我打電話叫小弟幫我帶無糖綠回來，

結果他人回來時除了無糖綠還帶了"點心"，雖然我沒吃雞排，

卻也吃炸豆腐和甜不辣~  ^^!!!! 呼呼~~  

所以今天又要來力求清淡了 (真是捨本逐末呀!)

反省中~~      

不過早上量體重時 瘦了0.5kg.......真不知為啥瘦的~

因為昨晚吃了大餐~所以今天力從清淡~早餐就省了，

反正也不感覺餓，大概昨天晚上的肉還沒消化完吧!

10:20
即席三味味噌湯 一包 27大卡
<胃有點不太舒服，所以泡一杯湯喝>

早餐: 9:00

  林鳳營無糖優酪乳(100ml/64大卡)              一瓶516ml/330 大卡

午餐:12:10

  7-11奮起湖便當                    一個 630大卡

晚餐:

瘦身宣言第二炮~ 過午不食test開始第一天

經過這幾天的找資料和思考，終於決定要來玩玩過午不食的這個遊戲~也因為是第一天所以我決定讓自己幸福一點，吃一下我肖想了好幾天的排骨便當。

桂格美味大燕麥片                                       桂格美味大燕麥片 

   黃金火腿玉米                                               和風海鮮

(49g/包/183大卡)                                     (56g/包/226.3大卡)

最近買了以上這二種口味的桂格美味大燕麥片，是因為之前去COSTCO買了一箱桂格燕麥吃到現在還沒吃完(很大箱)，通常都是自己DIY不同口味，或者加其它的湯包，例如:鮮匠、VONO、活力家族...之類的。

早餐: 10:10am

     7-11 光合沙拉-洋芋蛋沙拉佐生菜    289大卡

      純喫茶-綠茶                               100大卡  (要買無糖綠，結果拿錯了 ~.~ )

午餐: 12:40 pm

早餐攝取:    

純喫茶-無糖綠*1/缶=0

小計:0.00卡

中餐攝取:     

炒咖哩什錦蔬菜*1/盤=200

    家裡的洗髮、洗臉、洗澡用品，大部份都是我在買。連媽媽的保養品也是我在供應，不過家裡的人都很好養，洗髮精從AVEDA、BODY SHOP 到566；歐舒丹的馬塞皂，LUSH的各式香噴噴皂，一直到最近很愛的象牙皂都有人洗。

    唯一有被嫌的是某幾塊LUSH的香皂 ^^!!! 香味這種事，總沒法子討好每個人，家裡的人喜歡洗起來感覺"清香"的味道，有一年我記得洗了快一整年的"美琪藥皂"(我除外，因為那時我洗沐浴乳)，就因為我媽覺得它很清香，只是後來買來的美琪藥皂好像味道跟以前不太一樣，就沒人喜歡洗了。後來我喜歡上DIY手工皂，記得那時陳怡安小姐才剛出她的第一本手工書吧!我找了很多資料，也做了很多手工皂，家裡人就成為當然不讓的白老鼠啦 ^+++^ CC 當然，做皂這種事，花費是不少的，因為興趣會讓你不斷的投入不同的皂方，而實際上自己一家子一年又能洗多少皂呢？後來，我開始買一些同好做的皂，自己的做皂器具就逐漸束之高閣，因為失去興趣做支撐之後，自製手工皂在費用上不划算的事實讓我卻步。後來乾脆買歐舒丹的馬塞皂，它很大塊，每次我都一塊切成三塊，很方便又划算，只是洗了幾塊後，我發覺老爸好像不太喜歡的樣子呢~ 因為，浴室的皂架上出現了儷仕香皂的踪影。^^!!!
  

      我是家裡唯二會使用沐浴乳的人，因為我喜歡各式不同的香味，而且總覺得沐浴乳洗起來較舒服(神經感覺嗎?_?)，因為射手座的喜好常轉換，讓我家浴室有一堆洗了半瓶的沐浴乳，還好有小弟幫忙消化，太感恩了~~ CC 我常想：之所以我家的洗沐用品都我在買，該不會是因為我喜新厭舊的個性使然吧!久而久之大家也就都習慣用我買的了。 ^^!!!

     今天去台北看"絲路之旅~樓蘭美女"，全票250元+租一個語音導覽100元，花了三百五十大洋，如果再有朋友問我要不要去看，我會告訴他，網路上找找資料就好了 ^^!!!，並不是說樓蘭美女不真實，其實真的有看到，只是整個展覽館的展示，讓我覺得很雜亂，沒有一個具體感，給人一種就是以樓蘭美女當噱頭，再輔以其他"可能相關"，湊一起弄一個展。所以，350花得有些心痛哩! (ps:整個展覽中最讓我感興趣的，其實是當時的織品工藝，其所具有的水準令人驚奇)

      中午到北投的禪園吃飯，吃的很豐盛(我們叫了套餐)，還有飯後水果和很Q的綠茶果凍!後來回巿區時迷了路 繞了好久哦！真是辛苦小毓妹妹了 ^++++^ ，晚上特地到最近網路上盛傳的"一心一勝拉麵"吃上一碗老闆做的雙湯拉麵，出乎意外的清爽滋味，價錢也很ok，一碗140元，讓我最想推薦給朋友們的，實在是麵裡的配料 "叉燒肉" 和 "筍乾"，叉燒肉一碗附兩塊，可以多叫一塊加10元，軟爛的口感，筍乾和通常在別處吃到的太不一樣，很軟~入口即化。

          需要排隊的不一定是美食，但是這家如果朋友們去時遇到要排隊，那就排一下吧!不會很久的，因為客流率蠻快的^_^ 我今天也排了一下子。我就不另放圖片上來佔空間了 ^_^ 因為老闆自己的網站就做得蠻不錯的了，還有他處理鯛魚高湯的過程呢!有空就逛逛吧~ 點上面的連結或下列網址：

    昨晚在回家之前跑去買了孜然烤肉，這是家新開的沒有多久的小攤位，據老闆說：這個店是跟前任老闆頂的，而前任老闆本身是在飯店做廚師多年，退休下來自行開業的，現任老闆則是跟他學了技術。

由於豐原並沒有孜然烤肉店，所以讓我很期侍會是怎麼樣的好口感，在回家的路上騎著摩托車還偷吃了一口。只是……..好像……….跟期待有很大的距離~ 會不會是在路上偷吃的關係，吃不出好味道呀!!我如是想….一回到家，我馬上開吃，依然………不怎麼好吃 ~>””<~ 真是，讓人大失所望。

今天和家人到台中去看最後一天的台中燈會，由於今年是牛年~所以主燈以牛為主(主燈是興農牛)。
老實說今年台中的燈會一點都不出彩，到是小吃攤很多~
如同往年一樣，各級學校都有學生參加燈展，上圖就是其中之一，我頂喜歡這個第一名的"98年久發年"(好像是國小組,不知有沒有弄錯)憨憨的表情很可愛，取的名子也很有意思，所以特別放上來。
如果有朋友對相關內容有興趣的話，推薦一下大家去檸檬茶大人的部落格看看...