close
昨天的感冒狀態今天還是持續著，努力的給它休息著~
盼望能在這個休假日讓感冒痊癒。
早餐：煮玉米一條 約300大卡
早上的玉米頂好吃的，很Q
可能早上只吃了那條玉米，所以到了11:00多就覺得肚子餓了~
弄了一個水果切盤安慰一下肚子，約150大卡。
這包康師傅的當歸枸杞細麵一包為410大卡，當午餐吃還OK，
口味並不特別，不過也許下次有機會還會再買。
今天的家常晚餐約360大卡，我發覺我頂愛吃燕麥飯的哦~
口感好，又健康。一舉兩得~
本日飲食檢討： 本日共攝取1220大卡，似乎有點少了點。
本日運動：無
全站熱搜
留言列表
資料收集 (5)
